Viva Saudável
Cuidados a ter com os pés

- Observar os pés diariamente (para ver as infeções, feridas, descamação de pele ou calos).
- Lavar os pés diariamente com água tépida corrente ( não deixar os pés de molho )
- Secar com uma toalha de algodão, sem friccionar e delicadamente.
- Aplicar creme hidratante ( evitar a pele seca, excluir o espaço entre os dedos)
- Usar uma lima de cartão para as unhas ( uma a duas vezes por semana )
- Tratar dos calos ( usar sempre uma lima de cartão, evitar objetos cortantes e metálicos)
- Evitar queimaduras.
- Usar meias de algodão ( sem elásticos e sem costuras de preferência)
- Escolha sapatos adequados ( confortáveis e não apertados e sem fazer pressão).